Alasivuilta löydät esittelytekstejä melontakoskista, joille Kuopiosta kannattaa lähteä. Freestyleä voi meloa Konnekoskella, Vihovuonteella, Kermalla, Neitikoskella ja satunnaisesti Kapeenkoskikin käy juuri ja juuri freestylepaikasta. Näistä Neitikoski on Suomen paras freestylepaikka. Konnekoski on mainio kohde allossa surffailun harjoitteluun. Kerma ja Vihovuonne ovat vaativia freestylepaikkoja.
Laskumelontaan lähiseuduilla ei huippuvaikeita kohteita löydy. Helpoin laskumelontakoskista on Äyskoski, sitten Kapeenkoski, Kerma ja lähiseudun ykköspaikkana Kuusaa, jossa on jo mahdollista tehdä vaativia laskumelontaharjoituksia. Freestylepaikat Konnekoski ja Vihovuonne ovat ehkä hieman Äyskoskea haastavampia laskettavia, mutta niiden laskeminen ei anna erityisiä elämyksiä muille kuin aloittelijoille.
Kevättulvan aikaan tilanne on sitten eri. Lyhyen aikaa melottavissa on legendaarisia tulvajokia, joiden koskista ei kesävedellä todennäköisesti pääse läpi. Tarjolla on vaativia ja jopa vaarallisia kohteita kuten Tiilikanjoki, Rotimojoki, Palokin tulvajuoksutukset… Tulvajokien kosket täytyy aina tutkia rannalta ennen melomista, sillä jokeen kaatuneet puut voivat olla hengenvaarallisia. Lisäksi sulamisvedet ovat hyytävän kylmiä, eli kuivapuku on välttämätön varuste.