• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää alatunnisteeseen
Seuran logo ja nimi

Kallan Melojat, kallanmelojat.fi

melonta, Kuopio; kuopiolainen melontaseura Kallan Melojat; löydä Kallavesi meloen ja retkeily sen saarissa

  • Etusivu
  • Toiminta
    • Kurssit 2022
      • Koskikurssi 2022
    • Torstaimelonta
    • Retkimelonta
      • Retket (ja muutakin toimintaa) 2022
      • Pohjois-Kallaveden retkisatamat
      • Etelä-Kallaveden retkisatamat
      • Retkiohje
    • Koskimelonta
      • Koskikurssi 2022
      • Seuran koskimelonnat
      • Koskikalusto-ohje
      • Melontakoskia
        • Konnekoski
        • Kermankoski
        • Vihovuonne
        • Kuusaa
        • Kapeenkoski
        • Äyskoski
        • Neitikoski
      • Freestylemelojan harjoitteita sileälle vedelle
    • Kuntomelonta
      • Kilpamelonta
        • Ratamelonta
        • Maratonmelonta
      • Tekniikkavinkkejä
      • Harjoitusvinkkejä
  • Info
    • Tukikohdat
      • Kenola, Savisaari
      • Savolanniemi
    • Melontaturvallisuus
    • Seurakalusto-ohje
    • Avaimet
    • Säilytyspaikka kajakillesi
    • Kenolan sauna
    • Ladattava materiaali
    • Seuran kajakkitraileri
    • Uimahallivuorot Kuntolaakson uimahallissa
      • Tekniikkaharjoituksia
      • Freestylemelojan harjoitteita sileälle vedelle
  • Yhteystiedot / jäsenyys
    • Maksut 2022
    • Liity
    • Seuran säännöt
    • Rekisteriseloste
  • In English
  • Kuvagalleria

Tekniikkavinkkejä

 

Melonnan tärkein yksittäinen taito on eteenpäinmelonta, jonka tehokas toteuttaminen on pääpiirteissään teknisesti samanlaista kaikilla kajakkityypeillä, niin ratakilpa-, retki- kuin koskikajakillakin. Suomenkielistä videomateriaalia aiheesta on varsin niukalti saatavilla. Tässä on kotimainen opetuslinkki eteenpäinmelonnan perustekniikan hahmottamiseen:

https://merimelojat.sporttisaitti.com/toiminta/kuntomelontajaosto/melonnan-perustekniikka/

_____________________________________________________________________________

Eteenpäinmelonnan tekniikkaa melontaergometrillä havainnollistettuna:

https://www.youtube.com/watch?v=BQVnigujR-o 

_____________________________________________________________________________

Tässä on kolme (englanninkielistä) videota, joissa harjoitellaan eteenpäinmelonnan perusteita kajakissa:

https://www.youtube.com/watch?v=VnTLNiNnDTM

https://www.youtube.com/watch?v=A8gd-GMddFU&t=0s&list=PLafV8fEfRo1YbisqT3m-i-GjdLbpQdGaT&index=7

https://www.youtube.com/watch?v=evUZI1FAIaA&list=PLafV8fEfRo1YbisqT3m-i-GjdLbpQdGaT&index=9

Omaa eteenpäinmelonnan perustaitoa voi kehittää melomalla mahdollisimman hitaalla frekvenssillä yrittäen samalla päästä jokaisella vedolla mahdollisimman pitkälle.

_____________________________________________________________________________

Syvempää ymmärrystä melonnan tekniikkaan ja harjoitteluun kaipaaville valmentaja Aleksandr Nikonorov on julkaissut YouTube-videoita, joita löytyy mm. alla olevasta linkistä:

https://www.youtube.com/channel/UCLAilo5yEjUCtdN1qPs6IAg

_____________________________________________________________________________

 

Footer

Ota yhteyttä:

info(at)kallanmelojat.fi

Jäsen: katso yhteystietosivultamme oikean vastuuhenkilön yhteystiedot

· Copyright 2018 · Kallan Melojat Ry · Sollertis ·